因为码字的时候有时会犯困，所以买了gnc的一种号称能提神的保健品dmae来试试，吃了一颗后，亢奋得睡不着，生物钟彻底乱了。

再也不敢乱吃药了……

可是我的烟戒掉了，咖啡伤胃，茶容易饿，槟榔嚼不惯。还有什么办法可以提神又不伤身的啊？求推荐。